Учні 11-А класу Чортківський ліцей N1 імені Маркіяна Шашкевича разом із класним керівником Наталія Великоборець сьогодні відвідали Центр Життєстійкості Чортківської ТГ . Пані Ulia Butrynowska радісно зустріла 24 учнів, які, насправді, переключилися і послухали поради як правильно налаштуватися до складання НМТ. Обговорили різні техніки заспокоєння. Одна з них – техніка заземлення. Зосередилися на тому, що треба вміти і як прислухатися до себе. Крім того, важливо піклуватися про своє здоров’я, створити чек лист і дотримуватися його, не накручувати себе, а навпаки говорити собі, що я роблю все можливе, щоб добре підготуватися до складання НМТ. Тренінг був досить корисним. Пані Уляна поділилася ресурсами, якими учні можуть користати. Класний керівник 11-А класу Наталя Ігорівна висловлює щиру подяку пані Уляні за допомогу і турботу. Далі буде…
