Сьогодні наші діти відвідали КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги” Чортківської МР, де взяли участь у пізнавальній та корисній зустрічі, присвяченій темі стресу 
Фахівці доступно та цікаво розповіли, що таке стрес, чому він виникає і як він може впливати на емоційний та фізичний стан людини.
Під час зустрічі діти дізналися:
• як розпізнавати свої емоції;
• прості та ефективні способи зниження напруги;
• здорові альтернативи подолання стресу — дихальні вправи, рухову активність, творчість, спілкування.
Такі заходи допомагають дітям краще розуміти себе, вчать дбати про власне ментальне здоров’я та знаходити позитивні способи виходу зі складних ситуацій 
Дякуємо спеціалістам за корисні знання та теплу атмосферу!
